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不要用情緒處理問題全集
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底下是 不要用情緒處理問題全集 的內容簡介
．先處理自己的情緒，再處理遭遇的問題
畢達哥拉斯曾說︰「做自己情緒的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」
確實如此，當一個人成了情緒的奴隸，就會意氣用事，做出讓自己懊悔不已的事情。成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易困在負面情緒裡作繭自縛。
無論面對多麼不愉快、多麼生氣的事情，都必須提醒自己保持理智，千萬別用情緒處理問題。
人生不可能沒有失意煩惱，要學會轉換心情看事情，才不至於讓小事困擾自己。
本書特色
作家布倫曾說：「用情緒來解決問題，就好像提一桶汽油去滅火一樣。」
因為，生氣非但不能解決問題，反而還會衍生出新問題，因此，我們又何必去做那種「提著汽油去滅火」的蠢事呢？
越是面對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將情緒處理妥當以後再處理問題，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。
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聖雄．甘地曾寫道：「只有差勁的木匠，才會花時間去跟自己的工具生氣。」
如果你是一個做不出「好傢俱」的「木匠」，最該做的事應該是檢討自己為何做不出「好傢俱」，而不是只會跟自己的「工具」發脾氣。
因為，你跟自己的「工具」生氣之後，並不會因此就做出「好傢俱」，與其花時間發莫名其妙的脾氣，還不如將這些時間，用來找出自己為何會做不好的癥結。
日常生活中，很多事情實際上並不如自己想像中那麼嚴重。生氣不能解決問題，大多數容易生氣的人，除了自己看得太淺之外，就是把自己看得太重要，才會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。使我們感到憤怒、氣惱的，往往都只是一些芝麻細事，如果不能妥善運用智慧控制自己的情緒，使自己成為生活的主人，就會被情緒控制，淪為生活的奴隸……
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作者： 千江月
新功能介紹- 出版社：普天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/19
- 語言：繁體中文
商品網址: 不要用情緒處理問題全集
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▲張博勝。（圖／記者魏立信攝）
記者魏立信／花蓮報導
花蓮似乎是台銀「喇叭」張博勝的福地，連續兩年在觀護盃都能打出砍將身手，15日面對洛杉磯海灣之戰，他狂轟31分，率領台銀以100比94獲勝，戰績2勝1敗晉級4強。
去年觀護盃，張博勝場場都繳出精彩表現，面對璞園之戰更在終場前3.6秒投進絕殺三分球，帶領台銀奪下第三名，並幫助隊友賺到一天假期，因此受到隊友巴結，將當天訂為「喇哥日」。
今年再度重回花蓮福地，張博勝前三場都是球隊得分最高的球員，今日面對以美國球員為主的洛杉磯海灣，張博勝遠投近切撕裂對手防線，更在第三節獨拿14分，整場轟下31分讓對手俯首稱臣。
能有如此優異的狀態，全靠張博勝自律的訓練，由於平時還有台銀行員身份，他必須比別人早起，在上班前先自主訓練，下班後則跟著球隊練習，週末放假則會找時間重訓、投籃。
今年台銀除了總教練找回回鍋的韋陳明，球員陣容變動也不小，林郅為、成力煥等主力出走，因此張博勝在新球季的角色更顯吃重，「教練希望我當隊長帶領球隊，我會用這一年把球隊帶出好氣氛，超越去年成績，也盡力成為可以讓大家信任的球員。」
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